#1  
Alt 11.Temmuz.2019, 23:57
deli01 deli01 isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Member
 
Üyelik tarihi: 11.Temmuz.2019
Nereden: Peru
Mesajlar: 96
Standart Yazın bol bol ayran için

Ayran, yaz aylarında sıcağın etkisiyle, nefes sıklaşması, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi belirtilerle ortaya çıkan ?termal stres?e iyi geliyor.



BURSA - Uludağ Üniversitesi (UÜ) Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, ?milli içecek? olarak adlandırılan ayranın, sıcak günlerde insanların en iyi dostu olduğunu söyledi.

Hafif ve doyurucu bir içecek olan ayranın, protein ve kalsiyum yönünden de çok zengin olduğunu ifade eden Tayar, ayranın, kilo almaktan kaçınanlar için de son derece büyük faydaları bulunduğunu kaydetti.

Prof. Dr. Tayar, yaz mevsimiyle birlikte sıcaklığın artması, durgun hava ve aşırı nemin, insan vücudunda ?Termal stres? adı verilen özel bir durum yarattığını belirterek, ?Termal stres?in, sıcak ortamlarda kalan insanların vücutlarında biriken ve dışarı atılamayan ısıdan rahatsız olmaları sonucunda ortaya çıktığını vurguladı.

?Termal stres?in nefes sıklaşması, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi semptomlarla ortaya çıktığına dikkati çeken Tayar, şunları kaydetti:
?Tansiyonun düşmesini engellemek için kalp normalde pompaladığı kan miktarını artırmak zorunda kalır, kısacası kalbin işi artar. Sıcakyaz günlerinde güneş, sağlığımızı hissedilir ölçüde olumsuz yönde etkiler. Bunun üstesinden gelmek için vücudun kaybettiği sıvıyı yeniden tamamlamak büyük önem taşır. Vücut ter yoluyla su ve mineral kaybettiğinden, bu kaybın ayran içerek kapatılmalıdır. Tüketilen sıvı, elektrolit adı verilen sodyum ve klorür iyonlarından zengin olmalıdır. Bu nedenle yaz aylarında bolca ayran tüketmeliyiz.?
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
ayran, bol, için, yazın

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Açık

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 16:56.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
A vBSkinworks Design

istanbul escort